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便秘影响性功效 常推拿三个部位让你屹破不倒_摄生_生涯_星岛环球

作者:admin 来源:未知 浏览: 【 】 发布时间:2017-12-28 评论数:

便秘会导致有毒物资难以排出体外,香港最快现场320999,长期便秘并不仅是消化问题,还会影响到性功能,会导致男性性欲降低等问题。按摩三个部位,可以提高男性性功能,改良便秘。

便秘影响性功能

产生便秘的时候,大便长时光停留在直肠,人会觉得全部会阴部有压缩,下坠的感到。重大的还有隐痛感。这种情形回造成盆骨肌肉群呈现松弛的景象。而这些肌肉群与男人勃起,射精有亲密的关联。假如盆骨肌肉群长时间处于松弛状况,对男人的性功效表示是有不好影响的。男人会涌现性欲降落,勃起阻碍,早泄的症状。

常按摩三个部位进步性功能

按摩睾丸

按摩睾丸可以增进睾丸部分血液轮回与新陈代谢,使睾丸酮分泌增添,不仅可改善性功能,也可对垂体跟下丘脑发生反馈影响,加强保持人体性命运动和谐均衡的功能。在临睡和起床前,躺在床上,两腿天然伸直略微离开,搓热双手,按摩睾丸。要留神力度。

按摩黄金三角

男人小腹也叫作黄金三角区。从肚脐到外生殖器之间的小腹部,是泌尿体系的映射部位。两侧以大腿根为界线。按摩的时候,仰卧在床上,双手相叠在小腹部缓缓按摩,每分钟10次就能够了。直到按摩到小腹内有热的感觉就可以结束。

按摩足底

重要是用拇指推揉足底掌心前正中凹陷处的涌泉穴。按摩时用拇指着力于涌泉穴单方向地直线活动;或者拇指固定涌泉穴上,

方式为前臂做自动摆动,带动拇指做柔柔弛缓的摆动。推揉频率都为每分钟120次左右。每侧足底推拿2分钟。

(稿件起源:家庭医生在线)

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